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经常便秘应该喝什么茶?

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女网友今年21岁来自云南省曲靖市,她的问题是:经常便秘应该喝什么茶?常年便秘,只有拉肚子的时候才能顺畅。吃了药也可以改善,但是不吃药又恢复。这个有没有什么饮品可以每天喝,以便调节?
 
云南昆明空军医院医生病情分析:
根据患者陈述,患者首先要从日常生活饮食方面入手,平时不要吃辛辣的油腻的饮食,饮食要清淡些,多喝水,多吃蔬菜水果,每天自己可以按摩腹部,顺时针按摩腹部促进肠蠕动。请问患者还有其他不适吗?

追问与回答:

  • 我消化系统也不太好,经常吃饱了要是不上厕所的话,肚子就会鼓出来,直到上了厕所才会有所改善!要怎么调节呢? 1#

    2012-12-15 12:29:47

  • 平时不要吃生冷的冰凉的辛辣的坚硬的饮食,饮食要清淡些,不要吃太多了,可以少量多餐。

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